Матча дрімота: як післяобідній зелений чай може завадити сну

Якщо вам подобається полуденна матча для “підвищення працездатності”, можливо, варто почекати з її вживанням. Схоже на те, що навіть цей “здоровий” напій може заважати нічному відпочинку, якщо вжити його у вечірній час. Чому післяобідній зелений напій може вплинути на ваш відпочинок…








