Надвичайний спекотний період, що охопив низку країн світу, спонукає медичних працівників нагадувати про потенційні ризики для здоров’я.
Висока температура / © Associated Press
Згідно з висновками експертів, екстремально високі температури не тільки можуть спричинити зневоднення або тепловий удар, але й погіршити перебіг певних поширених захворювань.
Цю інформацію було оприлюднено на unilad.
Фахівці виділили чотири стани, які особливо часто загострюються під час спекотної погоди.
Проблеми з серцево-судинною системою
У спеку організм мусить працювати інтенсивніше для охолодження. Це значно збільшує навантаження на серце та кровоносні судини.
Фізіолог Майкл Кроуфорд пояснює, що за умов високих температур серцево-судинна система посилює кровообіг та потовиділення з метою відведення тепла.
«Серцево-судинна система функціонує активніше, щоб охолодити тіло. Це призводить до збільшення частоти серцевих скорочень та посилення потовиділення, що може спричинити падіння артеріального тиску. Чим триваліший час людина перебуває під впливом спеки, тим вагомішим стає навантаження на серце», — зауважив він.
У деяких випадках спека може спровокувати тахікардію – небезпечне прискорення серцевого ритму.
Камені в нирках
У спекотну пору року зростає ризик формування каменів у нирках через втрату рідини організмом.
Уролог Араш Ахавейн роз’яснює, що під час зневоднення сеча стає більш концентрованою, що сприяє накопиченню мінералів та утворенню каменів.
«Чим більше людина пітніє і втрачає рідину, тим щільнішою стає сеча. За таких умов мінерали погано розчиняються, що створює небезпеку формування каменів», — підкреслив лікар.
Подагра
Високі температури можуть викликати загострення подагри – типу артриту, що виникає внаслідок накопичення сечової кислоти в організмі.
Дослідження свідчать, що тепла та волога погода підвищує ймовірність нападів подагри навіть у людей, які значну частину часу проводять у приміщеннях з кондиціонерами.
Фахівці пояснюють, що через зневоднення рівень сечової кислоти в крові зростає, що може спричинити болісне запалення суглобів.
Головний біль та мігрень
Зміни температури повітря, барометричного тиску та дефіцит рідини часто є причиною головного болю та мігрені.
Згідно з даними Американського фонду боротьби з мігренню, приблизно третина осіб, які страждають на мігрень, вказують на зневоднення як на один з основних тригерів нападів.
Крім того, яскраве сонячне світло може запускати процеси, що провокують мігрень у чутливих осіб.
Медики також зазначають, що стрес, пов’язаний із дискомфортом від спеки, сприяє підвищенню рівня кортизолу — гормону, який також може спричиняти головний біль.
Як знизити ризики
У спекотну погоду лікарі рекомендують регулярно вживати воду, уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями, використовувати кондиціонери або перебувати у прохолодних приміщеннях та уважно відстежувати своє самопочуття.
Особливої обережності варто дотримуватися людям із серцево-судинними недугами, захворюваннями нирок, подагрою та схильністю до мігрені.
Раніше згадувалося про алергію, яка може бути замаскована під інші проблеми. Тому важливо знати, як виявити справжню причину симптомів.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати