Виконавиця поділилася своїми методами зниження ваги.
Оля Цибульська / © instagram.com/cybulskaya
Українська виконавиця Оля Цибульська, яка нещодавно вразила своїх прихильників образом у напівпрозорому вбранні, відверто розповіла про те, як їй вдалося значно схуднути.
В рамках проєкту «Наодинці з Гламуром» артистка зізналася, що за нещодавній період вона скинула 12 кілограмів. Якщо раніше її маса тіла сягала 71 кг, то зараз співачка важить уже 59 кг. Проте, на досягнутому результаті вона не планує зупинятися і прагне позбутися ще кількох кілограмів.
За словами Цибульської, зміни розпочалися під час її гастрольного туру Сполученими Штатами. Через сильний перепад часових поясів вона змінила свій раціон, замінивши вечірні прийоми їжі протеїновими коктейлями. Згодом ця звичка закріпилася і після її повернення до України. Не менш вагому роль у цій трансформації відіграли також регулярні фізичні навантаження.
Оля Цибульська / © instagram.com/cybulskaya
«Було 71 кг, зараз 59. Хотілося б ще принаймні чотири, бо на сцені важкувато. Я була на гастролях у США й стався складний джетлаг. Я хотіла спати вдень і не могла їсти, а вночі було незручно їсти, бо всі спали. Тому вечері поміняла на протеїн. Я так втягнулася, що по поверненню продовжила так харчуватися. Плюс до того вже три місяці двічі на тиждень був пілатес і додалися силові тренування», — поділилася Цибульська в бесіді з Анною Севастьяновою.
Виконавиця зазначає, що цілком задоволена досягнутим результатом. Цибульська не приховує, що наразі відчуває себе значно комфортніше, особливо під час тривалих концертних виступів.
«Я почуваюсь класно. Бо зараз на концертах у залах дуже спекотно. У мене в турі виступи по дві години. Це навантаження чути. Мені треба бути в формі, щоб працювати, й подобатися собі, якщо чесно, бо я „запливла“», — пояснила Оля.
▶️ Повний випуск «Наодинці з Гламуром» можна переглянути за цим посиланням: Син Цибульської ВПЕРШЕ коментує схожість з ДЗІДЗЬО, а Wellboy БОЇТЬСЯ заводити стосунки
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати