Падіння з велосипеда, пошкодження голови на ігровому майданчику або спортивна травма – всі ці ситуації можуть спровокувати струс головного мозку. Для батьків це завжди викликає занепокоєння, оскільки ознаки можуть проявитися не відразу.
Струс мозку в дитини / © Credits
Коли ми думаємо про струс мозку, нерідко уявляємо професійний спорт, такий як футбол або регбі. Але фактично, подібні ушкодження зустрічаються значно частіше в повсякденному житті, скажімо, під час розваг на шкільному подвір’ї, падінь з велосипеда або навіть у дорожньо-транспортних інцидентах.
Як роз’яснило видання RTÉ, саме через різноманіття проявів батькам часом важко зрозуміти, чи дійсно в дитини трапився струс мозку. З цієї причини необхідно знати основні прояви та план дій.
Що таке струс мозку
Струс мозку – це пошкодження головного мозку, яке на певний час порушує його функціонування. Він може статися не тільки від прямого удару в голову. Іноді достатньо сильного удару в тіло або шию, щоб мозок різко зрушився всередині черепа. Це може викликати тимчасові збої в його роботі, які виявляються різними симптомами.
Основні симптоми струсу мозку
Важливо враховувати, що ознаки можуть виникнути не тільки відразу після травми, а й через деякий час або навіть днів. Найбільш поширені прояви:
-
головний біль
-
головокружіння
-
нудота
-
складнощі з концентрацією
-
збільшена стомлюваність
-
чутливість до світла або звуку
-
сплутаність свідомості
-
проблеми з рівновагою
Разом з тим, кожен випадок струсу мозку може бути індивідуальним, отже, дитина може відчувати лише окремі ознаки.
Коли необхідно терміново звертатися до лікарні
Іноді травма голови може бути більш серйозною, ніж звичайний струс. У таких випадках потрібно без зволікань звернутися до лікарні. Невідкладна медична допомога необхідна, якщо дитина:
-
відчуває сильний біль в шиї
-
відчуває заніміння або поколювання в руках або ногах
-
виглядає дуже сонною або дезорієнтованою
-
втратила свідомість
-
відчуває сильний або нестримний головний біль
-
має судоми
-
починає блювати після удару
-
бачить двоїння в очах
Ці симптоми можуть вказувати на більш тяжке ушкодження мозку.
Що робити, якщо ви підозрюєте струс мозку
-
Негайно припинити діяльність. Якщо травма трапилася під час занять спортом або гри, дитина повинна відразу ж припинити будь-яку фізичну активність. Повертатися до гри в той же день заборонено.
-
Уникати перенавантаження. Після струсу мозку слід тимчасово обмежити яскраве світло, гучні звуки, використання смартфонів і комп’ютерів, а також відеоігри. Все це може погіршити стан.
-
Звернутися до лікаря. Дитину обов’язково повинен оглянути медичний працівник, наприклад, педіатр, невролог або спортивний лікар. Фахівець визначить, чи дійсно це струс мозку, чи потрібні додаткові дослідження і як правильно відновлюватися.
Лікування струсу мозку
У більшості випадків струс мозку добре піддається лікуванню. Найчастіше відновлення відбувається поступово:
-
симптоми з часом слабшають
-
дитина потроху повертається до звичного життя
-
іноді необхідні додаткові вправи, наприклад, вправи на рівновагу, когнітивні вправи для концентрації і спеціальні програми реабілітації
Що може сповільнити одужання
Після струсу мозку певні чинники можуть погіршити стан дитини:
-
тривале використання гаджетів
-
стрес і тривога
-
шумні місця
-
надмірне фізичне навантаження
-
інтенсивне навчання без перерв
Тому лікарі рекомендують створити для дитини максимально тихе середовище.
Як допомогти дитині швидше відновитися
Для правильного відновлення важливі прості речі, а саме: достатній сон, регулярне харчування, адекватне споживання води і поступове повернення до навчання і спорту. Головне правило – уникати повторних ударів по голові, поки мозок не відновиться.
Експерти пояснюють це простою метафорою: після струсу мозок працює, як телефон з розрядженою батареєю. Він може виконувати завдання, але швидше втомлюється. Тому дитині потрібно трохи відпочити, поступово повертатися до навчання і тільки потім – до спорту.
Перехід між етапами повинен бути неквапливим. Якщо симптоми повертаються – необхідно зробити крок назад і дати організму більше часу.
Струс мозку у дітей трапляється частіше, ніж здається, і може виникнути навіть під час звичайних ігор. Головне для батьків – знати симптоми і не ігнорувати їх. Пам’ятайте, що мозок – найцінніший ресурс, тому після травми йому потрібно дати час і спокій для відновлення.