Ріта Ора в коротких шортах і топі продемонструвала рельєфний живіт.

Знаменитість взяла участь у свіжій фотосесії, продемонструвавши відмінну спортивну форму та розказала про свої корисні звички.

35-річна британська виконавиця албанського походження Ріта Ора стала центральною персоною нового видання журналу Women’s Health, присвяченого вроді, фітнесу та здоров’ю. На лицьовій стороні обкладинки вона постала у чорному злитому купальнику.

Місцем для фотознімань було обрано Сайoн-Гаус, маєток епохи Тюдорів у Західному Лондоні. Співачка продемонструвала спортивні образи, що вигідно підкреслюють її статуру.

У розмові з журналом вона поділилася думками про кар’єру, шлюб з володарем премії «Оскар» режисером Тайкою Вайтіті та здоровий стиль життя, якого вона дотримується з 30 років.

«Моїм першим кроком до здоров’я стали вітаміни, адаптогени та додавання колагену в каву», — ділиться вона.

«Потім я поміркувала про час приймання їжі. Голодування змінило для мене все — мої туалетні звички, мозкову діяльність, сон», — з натхненням повідомляє Рита. Перш за все, вона випиває зранку літр води, до якої додає сіль і небагато лимонного соку. Ора обожнює кістковий бульйон, пристрасть до якого вона пов’язує зі своїм косовським походженням і який готує власноруч.

«Рух відіграв значну роль у моєму житті, допомагаючи мені аналізувати речі», — каже співачка про свій тренувальний тиждень, що включає п’ять занять, зокрема ходьбу на біговій доріжці під нахилом, силові вправи та гібридний клас HIIT-пілатесу у жаркому приміщенні, який став її улюбленим тренуванням.

«Моє улюблене заняття — це дотримуватися свого режиму, як би тривіально це не звучало. Мій чоловік говорить: „Це божевілля, як ти у свої вихідні записуєшся на 100 процедур“. Наприклад, догляд за обличчям, банковий масаж, звичайний масаж. Але мені це приносить задоволення. Люди можуть себе винагородити — я ж люблю піклуватися про себе. Я піду і позаймаюся спортом — це приносить радість», — ділиться Рита.

Раніше, нагадаємо, ефектна Ріта Ора у білизняній сукні та пудрових туфлях пройшлася Нью-Йорком.

Стиль Ріти Ори (11 фото)